Filtrer i våre oppskrifter

Frokostsmoothie

Kickstart dagen!

  • Drikker
  • 10 MIN
  • 2 PORSJONER
  • Du trenger:
  • 1/2 dl eplejuice
  • 2 dl yoghurt naturell
  • 2 dl jordbær eller andre friske bær
  • 2 ss frosne blåbær eller andre bær
  • 1 banan
  • 1 ts honning
  • 4 ss frokostblanding (4-korn)
  • 4 valnøtter (kan sløyfes)


Fremgangsmåte




Hell det flytende i blenderen først, deretter resten av ingrediensene. Hold gjerne av litt korn og bær til pynt. Nytes umiddelbart.

 

Foto: www.matprat.no

VISSTE DU AT


Biene forteller hverandre hvor det er nektar å finne og hvor langt unna den er ved å danse?